オメガ３系魚油サプリが骨折リスクを低減！？

米国臨床栄養学雑誌に、魚油サプリメントが骨折リスクを低減させた等の記事が掲載されました。

これは、40万人以上の追跡調査の結果を解析したものとの事。

魚油サプリメントと言えば、オメガ３系脂肪酸ですが、これは、血流改善などの循環器系機能や認知機能改善、目の障害リスクの低減、神経発達遅延リスクの低減等で知られていて、サプリメントの中でも定番です。

オメガ3系脂肪酸に関しては、以下の記事でも紹介させて頂いてます。

参考にしてみて下さい。