チリの研究班が、「International Journal of Environment Research and Public Health」という公衆衛生領域の国際学術誌に発表した論文が、
オメガ３系脂肪酸の抗炎症作用が、コロナ感染の重症化抑制をもたらす、という内容だったとの事です。
このオメガ3は、私もサプリメントで摂取していますが、炎症抑制作用と免疫昂進作用がコロナ感染の重症化を予防すると期待されています。
今やサプリメントは、数えきれないくらいの種類のもので溢れていますが、オメガ3ならおススメは海外製品の「NOW」社でしょうか。
私が利用しているのは、Ultra Omega3ですが、日本の製品と比べてEPAやDHAの量がとても多くて、とても安価です。
Amazonにて調べると、180粒が2つで4300円くらい。
180粒×2なので、約1年分。
ただ、このUltra Omega3ですが、粒がむっちゃ大きい！
ソフトジェルの粒なので飲みやすいことは飲みやすいですが、高齢の方とかには注意が必要かもしれません。
国産のものでも、いいサプリメントはたくさんありますが、EPAやDHAの量はしっかり確認して下さいね。
※まだ論文にての発表で、「期待できる」というレベルなのでお間違いのないように・・・・・
今後の更なる研究に私たちも期待したいものです。
ただ、EPAやDHAはコロナに関係なく摂取した方がいいかと思います。
※摂取に関しては、通院されている方や持病のある方等は、必ず主治医等に確認お願いします。
